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ＡＪ

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どうもこんにちはＡｊです

 

龍が如く６、今回はライザップの食事アドバイスの正しいメニューをまとめました

 

結構いろんな種類があります

 

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正しい食事メニューまとめ

１、タンパク質にこだわりますよ！鶏もも肉が押しく食べられるメニュー

答え=ワイルドジャクソンにあるワイルドフライドチキン

 

２、バルクアップメニュー。ご飯と豚肉と玉子が一緒に・・・

答え=富士そばのかつ丼

 

３、低糖質で高タンパク。海老の栄養が凝縮されたメニュー

答え=寿司吟の豪華海老汁

 

４、丸くてチーズが乗ったアレ。女性人気ナンバー１

答え=銀だこハイボール酒場のチーズ明太子

 

５、焼き肉で人気の高いあの肉

答え=韓来のハラミ

 

６、日本人が大好きなあの魚！あらゆる部位を楽しめるメニュー

答え=すしざんまいのまぐろざんまい

 

７、炭水化物は抜き。牛肉だけ手軽に摂れるアレ

答え=赤牛丸の牛皿

 

８、子供も大好きなメニュー。肉汁たっぷりで３００ｇ

答え=いきなり！ステーキのワイルドハンバーグ３００ｇ

 

９、バルクアップメニュー。老舗のファーストフード店で通常の２倍の肉

答え=スマイルバーガーのキングスマイルバーガー

 

１０、バランスの良いメニュー。炭水化物、卵、野菜が素早く・・・

答え=富士そばの天玉そば

 

１１、がっつり炭水化物。国民食のアレ。牛肉が入ってるやつ

答え=喫茶アルプスのオリジナルビーフカレー

 

１２、炭水化物と野菜。長崎名物として有名

答え=リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん

 

１３、野菜と豚肉が摂れるメニュー。野菜はキャベツ

答え=大阪王将のホイコーロー

 

１４、ビタミンとタンパク質。野菜と鶏肉のメニュー

答え=大阪王将の棒々鶏サラダ

 

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最後に

ライザップは経験値が結構稼げるので序盤とか結構おススメですね

 

最後まで閲覧ありがとうございました

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